SEMANA 7

HABILIDADES MOTRICES LOCOMOTORAS APLICADAS AL ATLETISMO - COORDINACIÓN DINÁMICO GENERAL Y SEGMENTARIA

El curso 403 realiza las actividades correspondientes a la semana 6. El curso 401 y 402 realizarán esa clase. 

Se realiza llamado de lista y después se explica el paso a paso para el salto de vallas 

Después se muestran algunos aspectos importantes de la prueba por medio del presente video 

Se observa la final de olímpicos París 2024. 

TRABAJO EN CAMPO

FASE INICIAL 

Se realiza movilidad articular y calentamiento por medio de dos juegos: 

Congelados con variación tocando rodilla y ubicación por parejas. 

Se realiza el estiramiento con énfasis en el tren inferior. 

FASE CENTRAL 

1- Coordinación segmentaria y lateralidad

Se ubican a los estudiantes en circulo por parejas, a cada pareja se le asigna un aro que se encuentra en el suelo. Cada estudiante deberá realizar el movimiento según el sonido. (adentro, afuera, derecha, izquierda cuando se señale 2derecha deberán moverse un puesto hacia la derecha, cuando se señale 2izquierda, deberán hacerlo hacia su izquierda). 

2- Se organiza al grupo en tres equipos los cuales deberán realizar desplazamiento simulando la técnica de vallas por encima de los aros. 

3- Se realiza el salto sin tener que tocar los aros haciendo énfasis en la pierna de ataque. 

4- Se simula la prueba con los aros ubicados en forma inclinada. 

5- Después se hace énfasis en patrón cruzado por medio del galope y/o caballito. 

FASE FINAL 

1- Se realiza trote en galope y caballito de modo que se realice de forma adecuada el patrón cruzado. 

2- Se efectúa el estiramiento. 

SEMANA 7

 COMPOSICIÓN ARTÍSTICA - EL COLOR 

NOTA:  Esta clase del día de hoy se realiza con el curso 403 el curso 401 realiza la actividad de la clase correspondiente a la semana 6 debido a que el curso tuvo formación en la hora de artes la semana anterior. 

Se inicia la clase explicando algo de la teoría del color por medio de una imagen similar a esta, en la cual se hace referencia a los colores primarios, secundarios y terciarios. Además del negro y blanco como colores neutros. 

Después se explica la teoría sobre los colores cálidos y fríos. 

ACTIVIDAD EN CLASE 

Se debe pintar la siguiente imagen de acuerdo a los colores cálidos y fríos. 

NOTA: El curso 401 no realiza esta actividad el viernes 14 de marzo, esto debido a que no presentaron los materiales necesarios. Para lo cual se envía una nota en la agenda para que los traigan la próxima clase. 

Con este curso se adelanta la clase de simetría correspondiente a la semana 9

SEMANA 6 Y 7

 TIPOS DE MERCADO SEGÚN PRODUCTO 

Dando continuidad a la temática los estudiantes escriben en sus cuadernos: 

4. Mercado de servicios

En efecto, este mercado abarca la comercialización de productos denominados servicios, en los cuáles el consumidor no puede adquirir propiedad del bien, ya sea porque sólo compra la prestación del servicio; por ejemplo, si desea comunicarse compra minutos en un almacén con servicio de teléfono público. El servicio educativo al ser intangible es otro ejemplo de mercado de servicios. 

Después de copiar deben escribir tres ejemplos en sus cuadernos. 

Mientras los estudiantes realizan la actividad se realiza la revisión de la tarea de la clase anterior.

SEMANA 6

 LA CREACIÓN DE DIOS 

Mientras se revisa la actividad de la clase anterior y la tarea. 

Cada estudiante en su cuaderno deberá realizar la siguiente actividad: 

ACTIVIDAD EN CLASE

Realice uno o dos dibujos que representen el tercer y cuarto día de la creación.

(se sugiere realizar un paisaje de día y uno de noche) 

 

SEMANA 5

 DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 

Se muestran las siguientes imágenes que muestran el porque de esta conmemoración: 

La presente imagen muestra los diversos movimientos en los cuales las mujeres han intentado lograr la igualdad y sus condiciones de vida. 

En la siguiente infografía se muestran las condiciones de las mujeres en Colombia 

SEMANA 6

COMPOSICIÓN ARTÍSTICA- LA LÍNEA  

Se entrega a cada estudiante una fotocopia del paisaje. 

El estudiante con ayuda de la imagen podrá usar diversos tipos de línea con diversos colores. 

NOTA: Esta actividad se realiza en esta semana con el curso 403, con el curso 401 no se realiza debido a la formación realizada en esta semana. 

SEMANA 6

 HABILIDADES LOCOMOTRICES / APLICACIÓN AL ATLETISMO 

Nota: No se presento clase con el curso 403 por ausencia de la docente debido a calamidad doméstica. 

Los estudiantes de los cursos 401 y 402 escriben la siguiente información con respecto al Atletismo

El Atletismo: 

El atletismo es un deporte que comprende diversas modalidades, que se clasifican en varias categorías. A continuación, encontramos las modalidades del atletismo:

CARRERAS: 

1. Carreras de velocidad: 100m, 200m y 400m. 

2. Carreras de medio fondo: 800m, 1.500m y 3.000m. 

3. Carreras de fondo: 5.000m y 10.000m. 

4. Carreras con obstáculos: 3.000m con obstáculos. 

    Carreras con vallas: 110m vallas, 100m vallas, 400m vallas. 

SALTOS:

1. Salto de altura: Saltar sobre una barra horizontal. 

2. Salto con pértiga: Saltar sobre una barra horizontal utilizando una pértiga. 

3. Salto largo: Saltar lo mas lejos posible desde una plataforma. 

4. Triple salto: Saltar lo más lejos posible desde una plataforma, realizando tres saltos. 

LANZAMIENTOS: 

1. Lanzamiento de peso: Lanzar una bola pesada lo más lejos posible. 

2. Lanzamiento de disco. Lanzar un disco plano lo más lejos posible. 

3. Lanzamiento de jabalina: Lanzar una jabalina lo más lejos posible.

4. Lanzamiento de martillo: Lanzar un martillo pesado lo más lejos posible. 

MARCHA: 

1. Marcha de 20km: Caminar 20km a mayor velocidad. 

2. Marcha de 50km: Caminar 50km lo más raído posible. 

PRUEBAS COMBINADAS:

1. Decatlón: Diez pruebas diferentes (100m, salto largo, lanzamiento de peso, salto de altura, 400m, 110m con obstáculos, lanzamientos de disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina, 1500 m)

2. Heptatlón: Siete pruebas diferentes (100m con obstáculos, salto de altura, lanzamiento de peso, 200m, salto largo, lanzamiento de jabalina, 800m). 

Antes de salir al campo se proyecta el siguiente video inductivo 

Clase en Campo: 

Fase inicial: 

1- Movilidad Articular

2- Calentamiento 

Se realiza calentamiento por medio de desplazamientos con cambios de trayectoria según el pito. 

FASE CENTRAL 

Se organiza el grupo en dos equipos donde se explica la forma adecuada de pasar el testimonio. la cual se practica en fila pasando el elemento entre todos los integrantes. 

Después se hace un relevo con un punto de intercambio.

Finalmente se hace competencia de relevos con un punto de intercambio. 

FASE FINAL

Se realiza estiramiento.